En atletisme, hi ha 2 proves de relleus:
- la de 4 x 400 (cada corredor fa 400 metres, és a dir, tota la volta a la pista)
- En aquesta prova el canvi de testimoni es fa parats.
- la de 4 x 100 (cada corredor fa 100 metres.
- En aquesta prova el canvi de testimoni es fa corrents a màxima velocitat. (aquest canvi és el que vem practicar)

No hay comentarios:
Publicar un comentario