lunes, 21 de marzo de 2011

Atletisme

El dia 16 del 3 a la classe d'educació física vem fer pràctiques d'atletisme i vàrem practicar la passada del testimoni en carreres de relleus.

En atletisme, hi ha 2 proves de relleus:
  • la de 4 x 400 (cada corredor fa 400 metres, és a dir, tota la volta a la pista)
    • En aquesta prova el canvi de testimoni es fa parats.
  • la de 4 x 100 (cada corredor fa 100 metres.
    • En aquesta prova el canvi de testimoni es fa corrents a màxima velocitat. (aquest canvi és el que vem practicar)

No hay comentarios:

Publicar un comentario